Hoe kinesiologie kan helpen bij PTSS

PTSS staat voor posttraumatische stressstoornis. Het is een psychische aandoening die kan optreden na het meemaken of getuige zijn van een traumatische gebeurtenis.
Mensen met PTSS kunnen verschillende symptomen ervaren, zoals herbeleving van de traumatische gebeurtenis, vermijding van situaties die herinneren aan het trauma, angst en prikkelbaarheid. Herbeleving kan zich uiten in bijvoorbeeld nachtmerries, flashbacks of een verhoogde hartslag en spanning bij het denken aan de gebeurtenis. Vermijding kan bijvoorbeeld inhouden dat iemand niet meer in de buurt wil zijn van plekken of personen die aan het trauma doen denken. Ook kan iemand een afvlakking van emoties ervaren, gevoelens van hopeloosheid en een verandering in gedrag en stemming.
Het is belangrijk om PTSS te behandelen omdat het kan leiden tot ernstige problemen op het gebied van werk, relaties en algemeen welzijn als het niet wordt aangepakt. PTSS kan worden behandeld met verschillende therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie, exposuretherapie en EMDR, maar dus ook met kinesiologie. 
Kinesiologie is een complementaire geneeswijze, die zich richt op het versterken van het natuurlijke genezingsproces van het lichaam en het verminderen van stress en spanning.

Op welke manieren helpt kinesiologie dan bij PTSS?

1. Stressvermindering: Kinesiologie gebruikt technieken zoals spiertesten en het uitlijnen van de energiecentra van het lichaam om de spanning en stress in het lichaam te verminderen. Dit kan helpen om de symptomen van PTSS, zoals angst en paniekaanvallen, te verminderen.
   
2. Identificatie van triggers: Met behulp van kinesiologie kan de patiënt geholpen worden om de triggers van hun PTSS te identificeren. Door te begrijpen wat de triggers zijn, kan de patiënt zich beter voorbereiden op en omgaan met situaties die hen zouden kunnen uitlokken.
   
3. Herstel van het evenwicht: Kinesiologie kan helpen om het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen. Dit kan leiden tot verbeterde slaap, vermindering van fysieke klachten en een algehele verbetering van het welzijn.
   
4. Emotionele ondersteuning: Kinesiologie kan helpen om emoties die vastzitten in het lichaam, zoals woede en verdriet, helder te krijgen en los te laten. Dit kan helpen om emotionele blokkades op te heffen en het genezingsproces te ondersteunen.
   ​
   
   

Het is belangrijk op te merken dat kinesiologie niet bedoeld is als vervanging van traditionele medische behandelingen voor PTSS. Het kan echter wel een aanvullende therapie zijn die kan helpen bij het herstelproces.