Prestatiedruk de baas
Leer omgaan met druk, blijf trouw aan jezelf & houd je energie hoog.
Voor jonge professionals die willen starten met rust en regie.
Voor jonge professionals die willen starten met rust en regie.
Je hebt net je studie afgerond of bent net begonnen in je eerste baan. En misschien voelt het alsof je nú al moet bewijzen dat je het waard bent. Terwijl je eigenlijk het overzicht, de rust en het plezier mist waarmee je deze fase zo graag wilde beginnen.
Prestatiedruk komt vaak niet van je werk alleen, maar van binnenuit. En je bent niet de enige.
• 1 op de 3 mbo-studenten ervaart prestatiedruk vóór hun eerste werkdag • 44% van hbo/wo-studenten voelt structurele druk vanuit zichzelf
Hoog tijd om daar regie op te pakken!
Deze korte training helpt je met precies dat: grip krijgen op prestatiedruk, zodat je met vertrouwen en helderheid kunt starten.
Prestatiedruk komt vaak niet van je werk alleen, maar van binnenuit. En je bent niet de enige.
• 1 op de 3 mbo-studenten ervaart prestatiedruk vóór hun eerste werkdag • 44% van hbo/wo-studenten voelt structurele druk vanuit zichzelf
Hoog tijd om daar regie op te pakken!
Deze korte training helpt je met precies dat: grip krijgen op prestatiedruk, zodat je met vertrouwen en helderheid kunt starten.
Hoe ziet deze training eruit?
Module 1 – Wat is hier eigenlijk aan de hand?
Herken prestatiedruk en hoe die zich bij jou uit.
Module 2 – Jij bepaalt de spelregels
Krijg zicht op wat jij wilt – en hoe je je grenzen bewaakt.
Module 3 – Anders denken, anders doen
Breek met bewijsdrang en perfectionisme, en leer nieuw gedrag.
Module 4 – Je plan voor duurzame impact
Bouw een actieplan dat past bij jouw energie, stijl en werktempo.
Inclusief: - Start- en eindquiz om je groei te meten -
Zelfscan ‘Druk-detector’ -Reflectievragen & praktische opdrachten
Herken prestatiedruk en hoe die zich bij jou uit.
Module 2 – Jij bepaalt de spelregels
Krijg zicht op wat jij wilt – en hoe je je grenzen bewaakt.
Module 3 – Anders denken, anders doen
Breek met bewijsdrang en perfectionisme, en leer nieuw gedrag.
Module 4 – Je plan voor duurzame impact
Bouw een actieplan dat past bij jouw energie, stijl en werktempo.
Inclusief: - Start- en eindquiz om je groei te meten -
Zelfscan ‘Druk-detector’ -Reflectievragen & praktische opdrachten
Voor wie is deze training?
Deze training is speciaal voor jonge professionals (17-30 jaar) die aan het begin staan van hun carrière: of je nu net bent begonnen aan je eerste baan, stage of traineeship.
Je hebt een mbo-, hbo- of wo-achtergrond, barst van de ambitie, en wilt iets betekenen – voor jezelf én voor de wereld om je heen. Maar je merkt ook dat die drive soms omslaat in bewijsdrang, stress of het gevoel dat je steeds meer moet geven om erbij te horen.
Deze training is voor jou als je wilt leren hoe je kunt presteren met plezier. Zonder jezelf te verliezen. Zodat je met zelfvertrouwen én rust je eigen pad volgt.
Je hebt een mbo-, hbo- of wo-achtergrond, barst van de ambitie, en wilt iets betekenen – voor jezelf én voor de wereld om je heen. Maar je merkt ook dat die drive soms omslaat in bewijsdrang, stress of het gevoel dat je steeds meer moet geven om erbij te horen.
Deze training is voor jou als je wilt leren hoe je kunt presteren met plezier. Zonder jezelf te verliezen. Zodat je met zelfvertrouwen én rust je eigen pad volgt.
Bonusmateriaal
Als extraatje krijge je bij deze training:
Grenzen Gids : 10 situaties uit de praktijk + voorbeeldzinnen om grenzen helder aan te geven.
🎧 Extra audio: mini-meditatie voor rust bij prestatiedruk
Grenzen Gids : 10 situaties uit de praktijk + voorbeeldzinnen om grenzen helder aan te geven.
🎧 Extra audio: mini-meditatie voor rust bij prestatiedruk
Investering & toegang
€247- inclusief: - 4 modules met video + werkboek -
Start- en eindquiz -Bonusmateriaal
Start direct na aanmelding.
Je volgt het in je eigen tempo.
Betalen in termijnen
De training kost €247, maar je kunt ook kiezen voor een gespreide betaling van
3 termijnen van €89. Zo spreid je de investering, zonder in te leveren op inhoud of resultaat.
Presteren met plezier begint met goed voor jezelf zorgen – ook financieel.
🎓 Studenten- of starterstarief
Ben je nog aan het afstuderen of net begonnen met werken en is het lastig om €247 in één keer te betalen?
Stuur me even een DM – ik denk graag met je mee over een passend starterstarief of een betaalregeling. Deze training is er voor jóu, niet alleen voor mensen met een dik opleidingsbudget.
Start- en eindquiz -Bonusmateriaal
Start direct na aanmelding.
Je volgt het in je eigen tempo.
Betalen in termijnen
De training kost €247, maar je kunt ook kiezen voor een gespreide betaling van
3 termijnen van €89. Zo spreid je de investering, zonder in te leveren op inhoud of resultaat.
Presteren met plezier begint met goed voor jezelf zorgen – ook financieel.
🎓 Studenten- of starterstarief
Ben je nog aan het afstuderen of net begonnen met werken en is het lastig om €247 in één keer te betalen?
Stuur me even een DM – ik denk graag met je mee over een passend starterstarief of een betaalregeling. Deze training is er voor jóu, niet alleen voor mensen met een dik opleidingsbudget.
Veelgestelde vragen
Is dit ook iets voor mij als ik nog studeer?
Ja, juist dan! Prestatiedruk begint vaak al in de studiefase.
Wat als ik weinig tijd heb?
De training is kort, overzichtelijk en direct toepasbaar. Een paar uur verspreid over een week is voldoende.
Moet ik mijn verhaal delen met anderen?
Nee, alles wat je deelt is vrijwillig. De opdrachten zijn persoonlijk.
Is het praktisch of meer reflectief?
Beide. Je krijgt inzichten én concrete tools die je meteen kunt toepassen.
Ja, juist dan! Prestatiedruk begint vaak al in de studiefase.
Wat als ik weinig tijd heb?
De training is kort, overzichtelijk en direct toepasbaar. Een paar uur verspreid over een week is voldoende.
Moet ik mijn verhaal delen met anderen?
Nee, alles wat je deelt is vrijwillig. De opdrachten zijn persoonlijk.
Is het praktisch of meer reflectief?
Beide. Je krijgt inzichten én concrete tools die je meteen kunt toepassen.
Je hoeft niet harder te werken om gezien te worden.
Wat je nodig hebt is helderheid, regie en ruimte om jezelf te zijn.
Prestatiedruk de Baas helpt je met een frisse, praktische start.
Wat je nodig hebt is helderheid, regie en ruimte om jezelf te zijn.
Prestatiedruk de Baas helpt je met een frisse, praktische start.
