Herfstige Weerspiegelingen

De herfst is weer in volle gang: regenachtige dagen, kale bomen, en de zon die zich steeds minder vaak laat zien. Voor sommigen betekent dit een knusse tijd van warme truien, Een theetje op de bank en kaarsjes aan. Voor mij voelt het anders. Hoe korter de dagen worden, hoe meer mijn energie daalt en mijn zin om dingen te ondernemen afneemt. Mijn innerlijke 'batterij' lijkt minder goed op te laden. Het gebrek aan licht maakt dat ik me sneller uitgeput voel en soms zelfs wat somberder.

Maar juist in deze donkere maanden voel ik ook een bijzondere uitnodiging. In plaats van mijn energie aan de buitenwereld te geven, is dit het moment om te ontdekken wat er van binnen leeft, wat aandacht vraagt en gehoord wil worden. Tijd om stil te staan, te reflecteren, en ruimte te maken. De herfst laat me zien dat, zelfs zonder de externe warmte en licht van de zon, ik naar binnen kan keren om op te laden. Ook al duik ik in de zomer veel liever in een warme zee met prachtige kleuren, in de herfst en winterperiode duik ik in mezelf, onder andere door meer meditatie, rust, massages en kinesiologische behandelingen. Het is een totaal andere manier van opladen, maar even waardevol

Terwijl de dagen korter worden, moet ik mezelf eraan herinneren dat mijn innerlijke licht net zo sterk kan blijven schijnen. Dat elke stap die ik zet in mijn proces , een stap is naar diepere verbinding met mezelf,– een kostbare verbinding die losstaat van welk seizoen dan ook.

Wil jij deze winter ook ontdekken hoe je energie kunt vinden in stilte en reflectie? In februari organiseren Cynthia en ik een speciale retraite, waarin we samen de diepte ingaan, weg van de drukte en naar een plek van rust en verbinding. Deze dagen zijn een uitnodiging om los te laten wat je niet langer dient en je batterijen op te laden op een dieper niveau. Of je nu nieuw bent in meditatie en reflectie, of al vertrouwd bent met deze vormen van zelfzorg – je bent van harte welkom.
​